Clarins有一本小册子专门讲述按摩手法。我看得很仔细，用了两个星期，发现真是
个好东西。它不但促进精华液的吸收，而且能使人放松，解乏。这个按摩手法用任
何霜都可以！！

首先，你可以拿一个手镜，平趟在床上，看自己的脸。这个时候你的脸是最漂亮的
，因为完全没有赘肉，脸的轮廓非常分明。

然后，你坐在椅子上，把镜子放在腿上，低头看你的脸。这个时候你是最丑的，因
为你的脸两颊肉因重力下垂，显得胖而浮肿。美女们到了老的时候大概就是这个样
子。

我看到了最丑的自己，于是开始老老实实按摩 

先将一点霜在手心回温。然后擦到脸上。手中多余的霜不要擦去，因为按摩时会完
全吸收。

双脚持平坐在沙发上，然后把两个手肘支撑在大腿上。把脸朝下放在手掌里面。深
呼吸，放松脖子，让两手完全支撑头部的重量。这样整个脸就完全在手掌里面。20
秒。

同样姿势，将双手move到脑门处，还是放松脖子，20秒。

同样姿势，将手心防在双眼的位置，你会发现手掌的弧形和眼睛一拍即合，放松脖
子，20秒。这样可以促进眼霜的吸收，去除眼袋。

同样姿势，将手掌move down到双颊两侧的位置，放松脖子，让头部的重量完全放在
手掌里，这一点很重要。因为手掌的力量会使两颊的肉和皮肤向上提拉，对两颊鼓
鼓的美女们最有作用。２０秒。

同样姿势，将手掌move down到腮帮处的位置，放松脖子，让头部的重量完全放在手
掌里。因为手掌的力量会使腮帮处的肉和皮肤向上提拉，对腮帮鼓鼓的美女们最有
作用。２０秒。

最后，同样姿势，将手掌move down到耳根发迹处的位置，这是用来收尾的，让心情
完全平静。２０秒。

这样做完了以后，其实就是１，２分钟左右，心情很放松，扫清疲倦，有的时候觉
得脸在手心里面要睡着了呢！最重要得是，看看你的脸，非常红润，而且摸上去很
光滑柔软呢！！

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